Les Tisanes
Les tisanes jouent un rôle crucial dans le rétablissement des mamans en post-partum. Leurs propriétés apaisantes et régénérantes aident à soulager le stress, favoriser la digestion et stimuler la lactation. En plus d'offrir une pause réconfortante, les tisanes peuvent contribuer à rétablir l'équilibre hormonal et à revitaliser le corps après l'accouchement. Leur consommation régulière permet de maintenir une hydratation adéquate tout en fournissant des nutriments essentiels pour une récupération optimale.
